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  Tip 1:发带  套上发带就能轻松盖住油光,可以选择交叉型发带展现可爱感,或是丝巾发带创造时尚风格。  Tip 2:丸子头  通常油光冒出的部分位于发根,所以要利用清爽的发尾转移视线,顺着发根绑起丸子,再 ...
2017-Nov-13
林允周冬雨  看腻了锥子脸、蛇精男、最近娱乐圈掀起了一阵新的审美标准——“处女脸”!最近清纯禁欲的“处女脸”可以说是席卷了各大网络电视和大街小巷的公交站牌!这种脸的妹子更会让男人们不自觉的产生一种保护 ...
2017-Nov-10
“双11”马上就要到了,据2017年天猫“双11”的预售数据显示,“双11”囤货爆品主要集中在快消类生活用品,其中卫生巾、洗衣液和面膜占据囤货爆品的前三甲。  面对众多打折促销的面膜品牌,打算囤货的你要小心了。 ...
2017-Nov-09
 可以在每餐中加入蛋白质  首先,摄取足够的蛋白质可以让你保持满足感,降低想吃零食的欲望。其次,蛋白质可以增进你身体代谢的速度,因为代谢蛋白质所需要消耗的热量要比脂肪和碳水化合物都要多得多。而高蛋白质 ...
2017-Nov-08
  误区1、气力练习不能兼顾柔韧性  你可以同时兼顾肌肉的气力和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的气力练习动作,不但能有效进步健身练习的水平和效果,而且在发展柔韧性方面的效果也比单纯 ...
2017-Nov-07
 
 
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